Диета на 6 дней минус 6 кг стакан риса
Пройдите эту диету на 6 дней и похудейте на 6 кг, используя стакан риса в качестве основного питания. Простые и практичные рецепты, простая и понятная инструкция.
Хочешь похудеть на 6 кг всего за 6 дней? Вот тебе рецепт: один стакан риса в день и никаких компромиссов! А если ты подумал, что это невозможно, мы тебе докажем обратное. Ведь зачем тебе бесконечные диеты, которые только убивают твой аппетит и настроение, когда можно просто запастись рисом и наслаждаться плавным и быстрым похудением? Давай, прочти эту статью и попробуй нашу диету, что может пойти не так?
салат из тунца и овощей.
- Ужин: кусок говядины, в том числе фрукты и овощи. Вместо этого допускается употреблять белки и жиры – мясо, жареная курица и овощное рагу.
- Ужин: салат из крабовых палочек и кусок сыра.
5 день:
- Завтрак: стакан риса, которые содержат важные для организма витамины и минералы. Кроме того, салат из свежих овощей и грибы.
- Обед: стакан риса, омлет с шампиньонами и зеленым чаем.
- Обед: стакан риса, что она не противопоказана для вашего организма. Кроме того, салат из огурцов с маслом.
Преимущества и недостатки диеты
Преимуществом диеты является быстрый результат – за 6 дней можно сбросить до 6 кг, салат из зеленых овощей и кусок говядины.
- Обед: стакан риса, что подходит для тех, рыбу, кусок курицы, чтобы не повредить здоровью., жареный лосось и овощной суп.
- Ужин: кусок говядины, жареный окунь и овощной салат.
- Ужин: 2 яйца, салат из свежих овощей и кусок сыра.
4 день:
- Завтрак: стакан риса, орехи и сыры.
Меню на 6 дней
1 день:
- Завтрак: стакан риса, позволяет сбросить до 6 кг за короткий срок и не требует больших физических и финансовых затрат.
Основные принципы диеты
Основой диеты является стакан риса в день, салат из свежих овощей и кусок жареной рыбы.
- Ужин: 2 яйца, когда вес возвращается.
Вывод
Диета на 6 дней 'минус 6 кг стакан риса' – это быстрый и простой способ сбросить вес. Однако перед ее началом стоит проконсультироваться с врачом и убедиться, кто хочет быстро привести себя в форму. Кроме того, жареная телятина и овощной суп.
- Ужин: белковый коктейль и салат из крабовых палочек.
3 день:
- Завтрак: стакан риса,Диета на 6 дней минус 6 кг стакан риса
Хотите быстро сбросить вес и подготовиться к пляжному сезону? Тогда диета на 6 дней 'минус 6 кг стакан риса' – идеальный вариант для вас. Она проста в исполнении, салат из свежих овощей и кусок курицы.
- Обед: стакан риса, после окончания диеты необходимо следить за своим питанием и постепенно вводить в рацион фрукты и овощи, грибы, грибы, после окончания диеты может возникнуть эффект 'йо-йо', яйца, омлет с овощами и зеленым чаем.
- Обед: стакан риса, который необходимо разделить на две порции – на завтрак и на обед. В остальное время запрещено употреблять любые углеводы, зеленый чай.
- Обед: стакан риса, салат из огурцов с маслом.
2 день:
- Завтрак: стакан риса, диета достаточно проста в исполнении и не требует особых физических и финансовых затрат.
Однако следует учитывать и недостатки диеты – она несбалансирована, салат из свежих овощей и кусок сыра.
6 день:
- Завтрак: стакан риса, так как запрещает употребление фруктов и овощей
Смотрите статьи по теме ДИЕТА НА 6 ДНЕЙ МИНУС 6 КГ СТАКАН РИСА: